宝宝闹瞌睡是缺乏什么

最近有宝妈咨询：“宝宝每天晚上都会闹瞌睡，而且要哭很长时间，怎么哄都哄不好，这是怎么回事呢”宝宝闹瞌睡会让宝妈特别烦躁焦急，很心疼宝宝，自己又很辛苦，不知道该如何是好，宝宝每天快乐平安的成长是家长最幸福的事了，那么宝宝闹瞌睡是缺乏什么吗？

宝宝闹瞌睡是缺乏什么

1. 一般情况下宝宝闹瞌睡并不是身体缺乏什么，可能孩子在睡前身体困倦，但大脑还处于兴奋状态，难以入睡，又很不适，常会有哭闹，适当安抚就可以了，不是病态，另外尽量帮助孩子养成在大致固定时间睡眠的习惯，会逐渐好转。

2. 如果担心宝宝身体缺乏一些微量元素，可以带宝宝到医院测量下，这样家长也就放心了。

宝宝睡觉前哭闹的原因有哪些

1.生理性哭闹

孩子的尿布湿了或者裹得太紧，饥饿，口渴，室内温度不合适，被褥太厚等，都会使小儿感觉不舒服而哭闹。对于这种情况，父母只要及时消除不良刺激，孩子很快就会安静入睡。此外，有的孩子每到夜间要睡觉时就会哭闹不止，这时父母若能耐心哄其睡觉，孩子很快就会安然入睡。

2.环境不适应

有些孩子对自然环境不适应，黑夜白天颠倒。父母白天上班他睡觉，父母晚上休息他“工作”。若将孩子抱起和他玩，哭闹即止。对于这类孩子，可用些镇静剂把休息睡眠时间调整过来，必要时需请儿童保健医生作些指导。

3.白天运动不足

有的孩子白天运动不足，夜间不肯入睡，哭闹不止。这些孩子白天应增加活动量，孩子累了，晚上就能安静入睡。

4.午睡时间安排不当

有的孩子早晨起不来，到了午后2~3点才睡午觉，或者午睡时间过早，以至晚上提前入睡，半夜睡醒，没有人陪着玩就哭闹。这些孩子早晨可以早些唤醒，午睡时间作适当调整，使孩子晚上有了睡意，就能安安稳稳地睡到天明。

宝妈在照顾孩子时，一定要多观察宝宝的一些反应，了解宝宝的一个行为习惯，当宝宝出现一些不适情况时候，并不是身体出现了问题，而是可能生活习惯导致的，日积月累下来让宝宝觉得不舒适，宝宝闹瞌睡是缺乏什么？建议家长参考以上所讲内容。