月子吹空调浑身冰冷怎么办

在中国，有一个特有的习俗就是产后要做月子。月子做得好，身体才能恢复得好，反之，身体可能会大不如前。所以，产妇在月子期间要注意的事项特别多。坐月子做忌讳的就是吹风、受寒。当然，并不是说大热天不能开空调，但要讲究方式方法。小编这就要说的是月子吹空调浑身冰冷怎么办？

月子吹空调浑身冰冷怎么办

1、现在尽量不要再吹空调或风扇，以免再次受风，建议您用一个暖袋放在腿受风的部位，熬一碗姜糖水喝，盖好被子，发发汗，一定要让腿的部位也充分发汗，过后就会感觉腿部好受多了。

2、每天用暖袋热敷一次，然后熬一碗姜糖水喝，姜切片，加入红糖和葱段大火熬20分钟，趁热喝下，既可以排出身体的寒凉，又可以预防感冒，坚持一个星期，基本上就没什么事了。

3、尽量不要吹空调，如果实在热应尽量避免直吹空调，并将空调的温度调的高一些，身体一定要穿着长衫和长裤，不要有外露的部位，不要贪凉吃凉的东西，平时洗脸洗手等要用温水。

坐月子开空调的注意事项

1、不要直接对着风或用挡板或者毛巾挡住出风口。

2、不能一会开一会关，忽冷忽热不好。

3、先把空调清洗干净再用，特别是滤网。

4、用干燥模式制冷气。

5、盖好空调被。

坐月子本身是一件对产妇有利的事，但若不讲求科学的方法，那么好事就会变成一件坏事。在坐月子期间，如果室内问题过高，为了避免产妇出现中暑的现象，适当开一点空调是可以的。作为产妇自己，也要注意正确吹空调的方法，才能让自己顺利度过月子阶段，恢复成好的身体！