无痛人流术后怎么保养

怀孕也许对于一些人来说并不是一件值得高兴的事，也许是因为夫妻双方由于经济条件的限制而无法抚养下一代，或者是因为还不到要孩子的时候，所以有些人会选择做人工流产的手术。那么，在做完无痛人流术后该怎么保养呢？在手术后又该怎么注意饮食的呢？

无痛人流术后怎么保养？

1、手术流产后一周之内不要喝酒和咖啡，不要吃刺激性的食物，如麻辣锅、冰品等等，以免出血、腹痛增加。药物流产从吃药开始，上述的食品也应避免。

2、抗感染、防皱纹抗氧化。在接受了人工流产治疗后，需要特别补充一些抗氧化的食物，来对抗自由基对身体和肌肤的危害。

3、细心呵护阴部。由于出血的时间比较久，长期使用棉垫护垫容易引起阴部不适及感染，要注意定时更换，尽量穿宽松棉质的内裤。在出血期间，洗澡以淋浴为主，但是阴道内不要冲洗。

4、注意休息。无痛人流后的一周内，应该尽量休息，维持充足的睡眠，如果能够请假几天更好，流产周数较大的人应该休息两周以上。

无痛人流术后该怎么注意饮食？

要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。

通过小编的详细介绍，大家也都知道了在做完无痛人流术之后该怎么保养自己了吧。在这里值得提出的是，医院里的医生也建议在怀孕的第一胎最好不要做人流手术，能保留宝宝尽量保留，因为这会对以后的生育能力会有一定的影响，实在保留不了也是没有办法了。