孕妇吃什么水果降血糖

糖分，是每个人生活的必需品，但说到甜品，这几乎是每个女人的最爱了，于是这就会造成很多人得高血糖这种病，那么，在孕期的妈妈们就会有很多的困惑了，下面我们来了解下，孕妇吃什么水果能降血糖呢？孕妇高血糖又会对胎儿有什么影响呢？

孕妇吃什么水果降血糖

1、孕妇吃水果首选含糖量较低的，如苹果、梨、橘子、桃、葡萄等，而且每天吃水果别超过500克。香蕉、菠萝、荔枝、柿子之类含糖量较高的水果一定要减量。

2、孕期血糖高，那就是妊娠期糖尿病，一般的水果都是含糖的，没有可以降低血糖的水果，只是说糖份比较低的水果。

3、妊娠期糖尿病，建议最好是不要吃糖份高的水果，平时尽量吃黄瓜和西红柿等等含糖量低的水果来代替。平时少吃多餐，密切监测血糖变化情况。

孕妇高血糖对胎儿有什么影响

1、宝宝主要靠孕妇血中的葡萄糖等营养物生活，患高血糖病的孕妇血液中含糖量很高，造成宝宝营养很好，长得又红又胖，常常超过4千克。

2、这类宝宝容易死在子宫里，产妇分娩的时候也比较困难，常造成产伤。而宝宝为了调节孕妇体内的高血糖，自己体内生成了很多降低血糖的胰岛素，出生后，妈妈所供应的血糖中断了，宝宝体内的高胰岛素血症就容易引起低血糖。严重而持久的低血糖可能损伤新生儿的大脑，使宝宝变傻。

3、做为妈妈的你若患糖尿病，那么宝宝就容易巨大，得低血糖，低血钙，呼吸困难，心肌病和各种先天畸形等疾病。预防措施包括怀孕期合理用药，遵照医生嘱咐控制饮食，定期检查血糖和尿糖，尤其是妊娠后期，最好每周去一次医院做检查。宝宝出生后，应早喂糖水，并密切观察宝宝的情况，如精神不好，呼吸过快，面色发青，全身发黄，抽风等，应及时去医院检查。

孕妈妈们如果有高血糖的症状的话，这会对胎儿产生很大的危害。所以，孕妈妈们，为了宝宝能够健康的出生，请特别爱吃甜食的孕妈妈们严格控制好自己的饮食习惯。按期去医院进行检查，一旦检查出有高血糖的迹象，请遵医嘱。