宝宝12种止咳化痰粥是哪些

对于大部分的宝宝来说，身体抗病免疫能力还是不足的，所以很容易被外界细菌病毒入侵导致生病，尤其每当宝宝患上咳嗽时都会伴随着有痰，由于宝宝不能自己咳出痰液，所以家长可以煮一些止咳化痰粥给宝宝吃，那么宝宝12种止咳化痰粥是哪些？

木耳粥：白木耳需要5至10克，然后将白木耳清洗后浸泡到发涨，之后再加入清洗后的粳米100克和大枣3至5枚，一同来煮粥，大约1小时即可。

百合粥：新鲜百合大约50至60克即可，粳米100克以及适量冰糖，所有材料清洗干净后就可以一起来煮粥。

芝麻粥：准备30克的黑芝麻，然后淘洗干净放在太阳下晒干，完成后用小火炒熟捣碎，最后连同粳米100克煮粥。

麦门冬粥：麦门冬大约需要20至30克，洗净后煎汤取汁备用，然后洗净粳米来熬粥，待粥熬到半熟后倒入麦门冬汁和适量冰糖再煮30分钟即可。

菊花粥：菊花50克首先来煮水，大约煮10至15分钟后，取出菊花，再放入清洗干净的粳米100克一起来煮粥。

胡萝卜粥：胡萝卜1根即可，洗净后切碎块再放入锅里，加上粳米和水用小火熬煮30分钟就可以食用。

蔗浆粥：新鲜甘蔗1斤左右，然后将甘蔗皮去掉，再榨汁待用，接着用粳米50克和水熬粥，煮的差不多再兑入50毫升蔗汁，再煮10分钟，即可食用。

银耳粥：取出大约10克的银耳，接着用清水来发泡，再取出100至150克大米，淘洗完成后连同银耳一起煮粥，煮好后放入适量蜂蜜搅匀即可。

山药粥：山药和大米各准备100克，首先将山药去皮洗净再切段，注意戴手套操作，然后大米淘洗好放入山药煮粥，一日2次分食。

沙参银耳粥：准备好各50克的沙参、银耳和粟米，10克冰糖即可。首先将沙参洗净，先煮30至40分钟，取出沙参，再放入银耳、粟米煮大约1小时后，就可以放入冰糖熬10分钟即可。

生地麦冬粥：需要各50克的生地黄和粳米，40克麦冬以及30克金钱枝桔饼。第一步将清洗食材，把生地黄、麦冬切成碎片，然后把碎片放纱布袋内绑好放锅内，加入清水，先煮1小时，取出纱布袋，再放入粳米熬煮半个小时，即可食用。

梨子粥：梨子两个，清洗干净后切成四块，再放入粳米100克和水煮粥，约1小时即可食用。