38天的宝宝不怎么睡觉

有育儿经验的家长都知道，新生儿每天大多都是在睡觉中度过，新生儿若是出现不怎么睡觉，家长应该要重视高度重视了，同时家长也有必要了解新生儿为什么会不睡觉，究竟是哪些原因引起新生儿不睡觉。那么，38天的宝宝不怎么睡觉？

38天的宝宝不怎么睡觉

1.宝宝不怎么睡觉，可能是尿不湿湿透了，妈妈没有及时更换，所以他不愿意睡觉，因此宝宝不睡觉时，首先要看宝宝的尿不湿是不是湿了，要不要给他换尿不湿，只要让他有个舒爽的环境，才能安心入睡。

2.父母觉得宝宝穿太少会受凉，所以才让他穿很多衣服，其实宝宝穿太多或是穿太厚衣服，会让宝宝感到不适，当宝宝身体出现不适时，就不愿意睡觉。

如何提高宝宝睡眠质量

1.白天的时候不妨带宝宝到户外走动走动，让他多玩耍，白天多消耗精力，到晚上就会能睡好觉，所以宝宝白天能进行适当运动，对提高晚上的睡眠也有帮助。

2.宝宝晚上睡觉的时候，家人尽量要说话小声，不要玩手机，不然会影响宝宝睡眠，所以为宝宝营造好的睡眠环境很重要。