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宝宝1岁1个月精选食谱：胡萝卜酸奶粥

2022-03-23 孕优录

食材：

胡萝卜1/10个、面粉1小匙、卷心菜10克、酸奶1大匙、肉汤3大匙、黄油若干。

做法：

1、将玉米掰成粒。

2、将胡萝卜切成丝

3、将卷心菜切成丝。

4、用黄油将面粉略炒一下。

5、加入肉汤、蔬菜煮，并轻搅。

6、将炖好的材料冷却后与酸奶拌好。

功效：

胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，宝宝适当食用，可以保护视力。

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