胎心监护怎么一次成功

在孕妇怀孕晚期，每次产检会增加一项胎心监护，做过胎心监护的孕妇都知道，胎心监护很难一次性过关，有的孕妇甚至连续好几天多次监测，每次监测持续将近一个小时，都无法通过胎心监护。那么胎心监护怎么一次成功？

1、在检查的时候孕妈要保持轻松，不要紧张，孩子能感知到妈妈的紧张情绪。

2、选择在胎宝宝胎动最频繁的时候做胎心监护。因为很多时候，孕妇无法通过胎心监护的原因就是因为胎宝宝们正处于睡眠状态之中，此时医生们无法监测到胎宝宝们的胎心状况，所以当胎宝宝们在妈妈肚子里面做运动的时候是做胎心监护的最佳时机。

3、通常母亲在吃食物的时候，胎宝宝会十分活跃，因为当营养物质进入到体内，胎宝宝会努力汲取母体中的营养，此时他们吃得正欢快，自然不会睡觉，所以在做胎心监护之前的半个小时孕妈们可以先吃一些东西，比如说酸奶、水果、饼干等，让宝宝们从睡眠中被唤醒。

4、在做胎心监护的时候，可以用手机放一些平常做胎教的音乐，宝宝就会手舞足蹈。

5、检测时需要保持一个宝宝平常容易动的姿势，如果一段时间不动，那孕妇可以抬起一条腿试试。