月子7周新妈妈必读

产妇应注意身体出现的异常现象，如产后恶露不尽、虚汗等，这些都代表产后恢复效果不佳，需要及时就医治疗。若产妇感冒、患乳腺炎等，也要学会相应的应对方法，但要尽量避免吃药，以免含药物成分的奶水对宝宝产生影响。

1、剖腹产后浑身疼痛。剖腹产对子宫的伤害比较大，许多产妇在产后两个月还会出现疼痛等症状，这主要是因为分娩时有腰骶部的松动造成的。产妇在坐月子时千万不要接触冷水，因为接触冷水的话会导致内膜局部收缩厉害，导致缺血，对内膜修复有害。好好保养身体，不能干重活，补充营养，保持良好的精神体力，疼痛会随着子宫恢复逐渐减轻。

2、产后恶露不尽。一般来说产后4周内恶露会排干净。如果恶露排尽后阴道有出血的症状，颜色为鲜红色，且无其它不适情况，可考虑为月经，产后初次月经会因为卵巢功能紊乱而不规则。如果多次出血量少，颜色暗红，伴有臭味，还有腰酸，腹痛的症状，可能就是产后恶露不尽，应及早去医院检查诊治。平时要注意多休息，加强营养，适当的运动。

3、虚汗。产妇身体虚亏，睡觉时很容易流虚汗，这是由于怀孕期间大量雌激素和肾上腺皮质激素的影响，打松软组织身体脱钙，产后激素分泌减少，导致身体虚弱大量出汗。产后要注意食用一些调血补气的食品调理身体。发虚汗要勤换衣服，注意自身防寒保暖，适时的做些身体锻炼。产后保持开朗的心情，对身体恢复有好处。

4、感冒。产妇感冒的话，是可以继续喂奶的，但要戴上口罩，平时避免和宝宝接触，以免病毒传染给宝宝。如果感冒严重出现发烧症状，最好先采用物理降温法，降温无效的话则需就医治疗，在医生指导下服用药物，并给宝宝停奶，等病好后再喂奶。

5、乳腺炎。产妇得乳腺炎，如果症状不是十分严重，可以继续哺乳。在治疗时要注意保持乳房的清洁，及时排空乳汁，避免乳汁残留堵塞乳腺；若病情严重，可使用抗生素、回奶药等治疗，必要时应切开排脓。