孕期心跳过快怎么缓解

怀孕时荷尔蒙增加，孕妇会感觉身体疲累，甚至有心悸的表现，或是呼吸不顺畅，经常懒散无力，如果胎儿长的比较快，孕妇的负担变大，会变得不太爱运动，缺乏活动的话也会导致心慌气短，那么，孕期心跳过快怎么缓解？

孕期心跳过快，要根据具体情况来缓解，如果是胎儿压迫导致的，建议孕妇要适当的进行锻炼，不要长期卧床。孕期都会发生变化的，呼吸次数也会改变，因而就有这些症状，如果孕妇不放心，可以去医院检查心电图。

如果经常出现心跳快，可能是休息时的姿势不当，这可能会影响胎儿发育，所以要及时的调整一下睡姿。如果患有甲亢疾病，也会有心跳过快的表现。孕妇过于紧张，心理总是有很大压力，也会导致这一现象，可以采取自我心理来调节。

孕妇还要注意补血，有助于提高身体的免疫能力，而且还能保障胎儿的营养，避免心跳加快，如果是患有贫血的孕妇，怀孕之后如果不及时补充，很容易导致供血不足，从而导致心律不齐，心跳会越来越快，因而要及时做出调整。