孕9周注意事项

1、孕期疲劳：在这几周内，你会发现自己特别容易疲劳，甚至会感觉懒散，浑身无力。不用担心，这是你体内的激素变化所导致的。保持睡前放松训练、降低室温、养成睡午觉的习惯，能有助于你减轻疲劳的感觉。

2、妊娠剧吐：现在，你可能进入了早孕反应最严重的阶段，如果你是初孕妇，更有可能出现妊娠剧吐。如果症状比较轻，你可以选择易消化吸收的食物，如果症状严重，就需要休息或住院治疗了，必要时可采用输液疗法，以补充水分。

3、孕妇便秘：这时候，你可能会被便秘困扰，这是由于逐渐膨大的子宫体压迫结肠，使肠道蠕动速度减慢。你应常吃富含纤维素的蔬果，牛奶等，此外最好多散步活动筋骨，并且保证充分的休息和睡眠。

4、孕妇装：在这时候你会发现自己的乳房胀大，腰围也增大，这时候你需要更换大的胸衣和宽松的衣服了。不要以为孕妇装就代表老气，现在的孕妇装的花色、款式丝毫不逊于时装呢。不过，怀孕期购买的衣服毕竟利用率低，因此最好能精打细算，用最少的钱购置最合适的衣物。

5、孕早期性生活：现在仍处于怀孕初期，由于胚胎正处于发育阶段，特别是胎盘和母体子宫壁的连接还不紧密，如果性生活动作的不当或精神的过度兴奋，很容易使胎盘脱落，造成流产。所以现在你和准爸爸应适当加以限制。最好能在安然度过孕早期之后才进行性生活。