小朋友腹胀呕吐怎么办

小朋友腹胀痛，通常是吃了比较凉的食物，引起了胃部着凉，导致消化不良引起的，也有可能是吃的东西过多，饮食过量引起的胃部食物堆积造成的，肠胃发炎通常也会引起腹胀呕吐的情况，肠胃发炎是日常不注意饮食卫生导致的，小朋友腹胀呕吐怎么办？

出现腹胀呕吐可以多喝些温开水，吃些比较容易消化的食物，例如喝些小米粥、南瓜粥等，对腹胀都有很好的改善效果，避免吃些辛辣刺激的食物，以免引起上火当导致胃部不适，在此期间宝妈也可以热敷对宝宝进行腹部按摩。

宝宝正在生长期身体缺乏很多微量元素，可以通过食补进行调节，日常可以多补充一些含钙比较高的食物，也可以多补充一些维生素之类，对宝宝的身体都有一定的好处，也可以增强自身的抵抗力，日常可以多做些室外运动，有助于促进胃部消化。

在日常期间也可以多晒晒太阳，有助于钙的吸收，吃饭之前对手进行消毒，避免细菌感染引起病情加重，日常也可以吃些益生菌，对肠胃有很好的调理作用。顺时针进行揉搓宝宝腹部，也可以起到缓解的效果。