夏天婴儿可以喝凉白开水吗

很多人都喝凉白开水的习惯，尤其是在炎热的夏天，喝一口凉白开水特别的解渴，所以，有很多家长也会想给宝宝喝一些凉白开水，但是又担心会影响宝宝的健康，因此，我们现在就来看看夏天婴儿可以喝凉白开水吗？

夏天宝宝是可以喝白开水的，但不要太凉了，常温的就可以了，孩子抵抗力差容易引起腹泻，孩子腹泻期间要喝热的。再一个天气热要给孩子勤洗澡的，不要穿盖太厚了，食物方面也要清淡一些的，多喝水可以加快身体循环排泄的，宝宝喝凉白开，增加对不同温度的适应能力，可以增加免疫力的。

很多家长会觉得夏天天热喝点凉白开没事，由于体内温度过高，喝下去凉白开就会刺激胃。所以不管是夏天还是冬天，尤其是宝宝都不能喝温度过高或者过低的白开水。煮沸后冷却至20～30℃的白开水，是最适合宝宝的，也更容易促进新陈代谢，增强免疫力。

有些宝妈为了让宝宝能及时喝到温度正好的白开水，就会放置一壶凉白开，然后要喝的时候就混合一下。但是放置超过24小时的水生活不能喝的，不仅空气中的细菌会进去，水中会有有机物分解，产生大量的亚硝酸盐，亚硝酸盐对于人体的危害是巨大的，所以超过24小时的不宜给宝宝喝。