孕妇为什么不能吃西瓜和冬瓜

一提到夏天相信大多数人下意识的就会想起西瓜，因为西瓜是消暑的好东西，而且还富含水分也非常好吃。很多人都是比较喜欢吃西瓜的，对于普通人来说吃西瓜只要注意不要吃太多引起肥胖就好了。但孕妇的女性禁忌就比较多了，那么孕妇为什么不能吃西瓜和冬瓜呢？

首先孕妇并没有说完全不能吃西瓜和冬瓜，如果身体没有什么问题，是可以适量吃西瓜和冬瓜的。不过需要注意的是，西瓜含糖量高，如果吃的太多，便会摄取过多糖份。不仅可能会引起肥胖的问题，还会影响孕妇的血糖值。

怀孕期间女性因为生理性转变，身体甘精胰岛素相对性不够，对血糖值的平稳功效降低，导致糖在血液中的浓度值高，会产生孕妇高血糖，而孕妇高血糖是引起孕妇小产和早产儿的一个关键原因，所以如果想要吃西瓜也要注意适量的吃。

冬瓜的话也是可以吃的，只是冬瓜性凉，建议一次不要吃太多。孕妇吃冬瓜还有一定的好处，那就是可以有效预防怀孕期间出现的四肢水肿症状，可以预防妊娠期糖尿病，还有消暑、利尿的功效，冬瓜也非常适合在夏天食用。所以总的来说，这两种食物都并非完全不能吃的，只是在吃的时候要注意适度。