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第一,要保持凉席的清洁,避免会引起过敏,受到螨虫的侵犯,
第二,孕妇睡的凉席要及时的用热水清洗和晾晒。
第三,孕妇尽量的少用新凉席,最好是铺旧凉席。
第四,第一次睡凉席的时候,室温不能够太低,如果天气比较寒凉,应该及时的撤掉凉席,最好是选择合适的凉席,一般都是竹席和藤席,藤席相对比较好一些,大家可以选择纯天然植物纤维编织的。