孕中晚期乳房变化

准妈你造吗，在孕期对乳头进行正确护理，能够为产后正常哺乳和保持乳房美好的形态和颜色，以及乳房皮肤的嫩滑打下良好基础哦！想知道孕早期、孕中期、孕晚期等不同时期的护理方法吗？那就一起来看看吧！

孕早期乳房护理

在孕早期，乳晕逐渐扩大，颜色变深。乳晕上会环绕一些突起的小结点，整个乳房会涨大，表面皮肤的纹理也会更加明显。乳房的发紧、沉重以及丰满感，依然会比较显著。

需要做什么：是时候为自己买尺码大一点的文胸了。在整个孕期，两侧的乳房会分别增重大约900克，合适罩杯的文胸能够帮助你保护乳房的健康。

需要注意的是，文胸千万不要买小了，否则，它会限制乳腺组织的正常发育，影响今后的哺乳。最好是到一家专业的内衣店，根据自己实际的尺码来购买让乳房舒服的文胸。

孕中期乳房护理

孕中期的乳晕颜色更加加深、变黑，乳晕腺更加突出，乳房继续增大，表皮的纹理更加清晰，乳头的敏感度也会增加，妊娠纹也可能会出现。稻草颜色的初乳在这个时候也有可能会渗出，不过更晚一些时候渗出的情形更多见一些。

需要做什么：乳房有分泌物出现时，要避免使用肥皂过度清洗，你可以用温水稍微涂抹清洁一下渗出的分泌物，让乳头在空气中自然晾干。接着还可以在乳房上抹点婴儿油，来增加胸部的弹性和承受刺激的能力。

需要注意的是，如你感到文胸又小了的话，就要再次更换一个合适的，它对于乳房的支撑有重要作用，可以减少重力对于乳房韧带的牵拉。特别是当你做一些孕期运动的时候，如孕妇操、游泳、散步等，合适的文胸就更加有必要了。

孕晚期乳房护理

孕晚期乳房的涨大，以及所有乳房外观和感觉的变化，都会表现的更加明显。即便在孕早期和孕中期乳房变化不很明显的准妈妈，在这个时期，也会明显地发现乳房的改变。绝大多数人会出现初乳渗出的情形。

需要做什么：这个时期要提前做好哺乳方面的乳头保养工作，保证你的乳头能够被宝宝很好含在嘴里。

需要注意的是，如你的乳头凹陷，每天中午和下午分两次为自己做乳头修整的工作――用拇指和食指在乳晕上沿着正上、正下的方向，轻柔地按压乳房，使乳头尽量凸出。注意一定不要用拇指和食指捏乳头，这样会使它更加凹陷。