月经周期短量少是什么原因

老公越来越年轻，而自己就越来越失去光彩。女人总是不希望自己容颜苍老，失去气色。一般而言，卵巢功能影响着女性的健康，皮肤也随着失去光彩。那么，月经周期短量少是什么原因？

由于个人体质的差异性，每一个人的月经周期都会不相同。有的月经 3天就结束了，但是有的人就要 1个星期左右。对于痛经的女性来说， 那就像望穿秋水一样，盼望着快点结束。因为有的人认为在经期时会带来很多不便，如不可以剧烈运动，会肚子痛等等。

其实，导致月经周期短量少的原因也有多种。很多女性天生爱漂亮，为了追求完美身材，过度节食减肥。作息时间不规律，或者高强度的工作加班，使用身体负荷。还有就是常生闷气心理抑郁，憋闷很容易造成肝郁气滞，从而使经量减少。此外，过度的精神刺激、紧张和心理创伤。卵巢功能衰退，人工流产，胸部病变也会造成月经过少。

判断月经量少有的人根据天数，一般正常月经期的天数为 5-7天，比较简单明了。而有的人则根据经期量，正常的应该是每次60毫升。这就需要我们平时留意卫生巾的使用量，每个周期不超过两包。

月经血量过少一般会抽血检查来确定是卵巢还是脑垂体的激素出问题。如果自己不清楚病因病理，最好到医院妇科去看。平时也要多注意情绪，用转移的办法，把它发泄在运动方面，也是可以的。发泄完，心情也许好多了，不用憋着难受。