高血压糖尿病能吃石榴吗

我们知道，患有高血压、糖尿病的患者，在生活上面，有很多都是需要注意的，如饮食上，不能吃脂肪高、热量高等之类的食物。另外，水果也不能吃太多，以免糖分过高，导致引发糖尿病。那么，对于患有高血压糖尿病的人，就能能不能吃石榴呢？

高血压糖尿病人在饮食上需要特别注意，对于吃水果，也是很有讲究的，有的水果糖分高，对糖尿病人来说并不利于血糖的控制。因此，说到石榴，很多人觉得石榴应该是什么人都可以吃，何况石榴的糖分不高。真的这样吗？

高血压糖尿病能吃石榴吗

石榴性味甘、酸涩、温，具有杀虫、收敛、涩肠、止痢等功效。石榴果实营养丰富，维生素 C含量比苹果、梨要高出一二倍。水果大多味甜含糖，而糖尿病患者理应忌糖，因此，大多数糖尿病病人往往远离水果。

但是，糖尿病人是可以吃石榴的。因为糖尿病是胰岛素分泌不足以高血糖等为病症的代谢性疾病病，因此要在血糖稳定情况下才可以吃的，同时不可以多吃的，容易引起血糖反复。

石榴有哪些功效

1、石榴汁含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇等多种功能。可防止冠心病心病、高血压，可达到健胃提神、增强食欲、益寿谈话派延年之功效，对饮酒过量者，解酒有奇效。

2、石榴可谓全身是宝，果皮、根、花皆可入药。其果皮中含有苹果酸、鞣质、生物碱等成分，据有关实验表明，石榴皮有明显的抑菌和收敛功能，能使肠黏膜收敛，使肠黏腊的分泌物减少，所以能有效地治疗腹泻、痢疾等症，对痢疾杆菌、大肠杆菌有较好的抑制作用。另外，石榴的果皮中含有碱性物质，有驱虫功效；石榴花则有止血功能，且石榴花泡水洗眼，还有明目的效果。

3、石榴性温、味甘酸涩，入肺、肾、大肠经；具有生津止渴，收敛固涩，止泻止血的功效；主治津亏口燥咽干，烦渴，久泻，久痢，便血，崩漏等病症。

石榴虽好，对于高血压糖尿病人来说，适量吃一些石榴对身体是有好处的，但不可过度，注意量的把握就行。