孕早期能吃小番茄吗

小番茄又叫圣女果，这种水果，大多数女性很喜欢吃。可是，处于怀孕初期的女性，可以吃小番茄吗？吃小番茄会不会对胎儿有什么影响呢？

孕早期 能吃小番茄吗

孕早期能吃圣女果的。圣女果的营养价值比西红柿高好几倍，而且圣女果含有比西红柿更丰富的营养价值。圣女果具有生津止渴，健胃消食，清热解毒，凉血平肝，补血养血和增进食欲的功效，孕妇吃了，可以增加食欲，在孕早期妊娠反应期间吃一些可以有助于缓解胃部不适。

孕妇吃小番茄有什么好处

1、小番茄中的番茄素还可减少汽车尾气，烟草中的致癌物对人体的侵害，对胎儿的成长具有很大的帮助。

2、番茄素还有防晒的作用，很多准妈妈怕怀孕之后皮肤会变差，那就刚好多吃点小番茄来保护皮肤。

3、多吃小番茄对孩子的视力发育有好处，小番茄中的维生素 A含量也是非常高的，其具有护眼的工效。

4、小番茄中含有丰富的维生素 C和维生素P，具有清除自由基的作用，同时不觉具有很强的抗氧化能力。因此对保护细胞的脱氧核糖核酸，避免基因突变就具有很大的帮助。

5、小番茄还可帮助准妈妈增进食欲，因为小番茄本身就含有丰富的苹果酸和柠檬酸，因此吃起来酸甜可口，而这两种物质还具有促进胃液对蛋白质的吸收与消化，所以对预防妊娠便秘也有一定的好处。

6、多吃小番茄还可帮助预防癌症，因为小番茄中的有机酸含量多，而这种有机酸具有保护维生素 C不被破坏的作用。另外，小番茄的维生素 P含量是最多的，对于护肝也是有一定作用的。

孕妇吃小番茄需要注意

吃小番茄前一定洗干净，因为小番茄属于温室培育的果蔬，所以农药含量一定会很多。因此建议最好用水多冲洗几遍，同时尽量不要吃来历不明的小番茄。

小番茄中含有大量的可溶性收敛剂成份，在空腹吃会秘体内的胃酸发生反应，从而引起胃肠胀。建议在饭后一到两个小时适当的吃点小番茄，这样更有利于身体健康。

服用抗凝血药物时不宜吃小番茄，比如说肝素、双香豆素等等。因为小番茄的维生素 K含量相对较多，如果同时食用易引起凝血时间过长，从而引起皮下肌肉出血。

所以，孕妇怀孕早期，是可以吃小番茄的，适量吃小番茄，不仅对孕妇有好处还可促进宝宝的生长发育，何乐而不为呢？当然，萝卜青菜各有所爱，不喜欢吃小番茄的女性，不一定要逼着自己吃，也可以从其他水果或食物中摄取营养。