引产后子宫多久恢复

产后妈妈身体的各方面都需要时间来慢慢恢复，而子宫作为分娩的最重要的器官之一，对其的恢复自然不能轻视。那么子宫要多久才能恢复呢？下面小编百科带你了解一下。

产后多久子宫可以恢复

一般来说，分娩后子宫恢复分为三个阶段，但因为每个产妇的身体情况各不相同，所以恢复所需时间也不尽相同。

子宫体的恢复：

子宫体是产妇把胎盘排出后，子宫收缩时用手摸腹部可以感觉到的一个硬小球块，其所在位置与肚脐高度相同。产后约10~14天的时间，子宫体会下降变小，慢慢的恢复。

子宫颈的恢复：

产妇刚分娩完，子宫颈会出现充血的情况，且子宫颈壁会变薄，在7~10天后会恢复原来的形状（产后4周恢复正常大小）且闭合子宫颈口。

子宫内膜的恢复：

通常要完全愈合，一般需6~8周的时间。因为孕妇刚生产完，子宫内膜大小如手掌般，但随着时间的流逝，会慢慢的缩小到3、4cm。

产后子宫恢复不好怎么办

如果产妇产后子宫收缩不好，可以尝试按摩子宫或者使用子宫收缩剂，或是使用生化汤，阴道子宫不断的收缩，知道没有出血且子宫腔排空恶露为止。除此之外还是应该到医院检查一下子宫收缩的情况，由医生根据子宫收缩的情况来确定治疗方法。

子宫恢复的主要动作是持续的收缩，从生产时不断的收缩将胎儿挤出，再将胎盘挤出。子宫内的血液不断被排出体外，即为恶露。子宫经由不断且强力的收缩，将血管的开口压往，这样就让血块形成而停止出血。子宫再进一步挤压，将血块不断排出，子宫体积就会慢慢缩小，约在产后4~6周会恢复成原来大小。

所以，我们现在知道，要使产后的子宫恢复成原来的样子不容易，妈妈们在生产后只要身体状况允许，就应该尽早开始锻炼，比如慢跑、产后瑜伽等轻运动，每天多做几次，每次时间可短一点，这样有助于让产后子宫更快的恢复到产前的大小。