经期能不能吃芒果

现在是吃芒果的季节，很多人喜欢吃芒果，不仅因为味道鲜美，它的果肉也是让人 “流连忘返”，久久停不下来。虽说芒果是不错的热带水果，但有人说月经期间是不能吃芒果的。吃了芒果会引起子宫出血、子宫瘤？事实真的是这样吗？女性月经期间真的不能吃芒果吗？

经期能不能吃芒果

芒果，素有 “热带果王”之称。夏季，芒果成熟，色香味俱全的芒果使人垂涎欲滴。芒果营养丰富，具抗癌、美化肌肤、防止高血压、动脉硬化、防止便秘、止咳、清肠胃的功效。

中医认为芒果味甘酸、性凉无毒，具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功效，尤其适合胃阴不足、口渴咽干、胃气虚弱、呕吐晕般等症。芒果甘酸益胃，因此古时漂洋过海者多购买它以备旅途急用，食后不晕船恶心，堪称果中神品。

女性月经期间，身体会十分虚弱，而且身体的抵抗能力也较平时有所下降，而芒果中富含多种像纤维、钾、钙还有维生素等能够抵抗癌症的物质，而且对肾脏以及血液的清洁都有一定的好处。由此可见，在月经期是可以适量的吃芒果的。

芒果不能和什么一起吃

1、 芒果和酒不能同食

芒果和酒都是辛辣的食物，同吃对人的肾脏有害。

2、 芒果与海鲜不能同吃

两者同时吃不容易消化，而且芒果与海鲜两者都是易过敏的食物，如果同食的话，容易过敏。

3、 芒果与大蒜等辛物不能同食

芒果中含有大量的果酸、氨基酸、蛋白质等。这些物质中含有刺激性物质比较多，接触到人体的皮肤后，就会造成过敏，严重者会出现红肿、疼痛现象。不要与辛辣之物同吃，多吃对人的肾脏有害。辛辣食物除了大蒜之外，还有我们常吃的葱、韭菜、生姜、酒、辣椒、花椒、胡椒、桂皮、八角、小茴香等味比较冲的食物。

4、 饱饭后不可食用芒果

芒果不可与大蒜等辛辣物质共食，可能引起发黄病。

5、 芒果含糖量较高，故 糖尿病 患者应忌食

芒果带湿毒，患有皮肤病或肿瘤者，应避免进食。

事实上，女性月经期间，是可以适量吃芒果的，但不能过度食用。同时，芒果的一些食用禁忌也需要知道，以免不小心同食，引起身体的不良反应哦！