宝宝晚上哭闹不睡觉怎么回事

很多宝宝黑白颠倒，一旦晚上就开始哭闹，老一辈人叫做“夜哭郎”，这是婴幼儿期常见的睡觉障碍。孩子睡不着觉，大多是有原因的，包括外在环境和身体原因。那么，宝宝晚上哭闹不睡觉怎么回事呢？

1 、生理性哭闹：宝宝的尿布湿了或者裹得太紧、饥饿、口渴、室内温度不合适、被褥太厚等，都会使宝宝感觉不舒服而哭闹。对于这种情况，父母只要及时消除不良刺激，让宝宝舒适入睡。

2 、环境不适应：有些宝宝对自然环境不适应，黑夜白天颠倒。若将宝宝抱起和宝宝玩，哭闹即止。慢慢将宝宝黑白颠倒的睡觉方式调整过来，必要时需请儿童保健医生作些指导。

3 、白天运动不足：有的宝宝白天运动不足，夜间不肯入睡，哭闹不止。这些宝宝白天应增加活动量，宝宝累了，晚上就能安静入睡。

4 、午睡时间安排不当：有的宝宝早晨起不来，到了午后2-3点才睡午觉，或者午睡时间过早，以至晚上提前入睡，半夜睡醒，没有人陪着玩就哭闹。这些宝宝早晨可以早些唤醒，午睡时间作适当调整，使孩子晚上有了睡意，就能安安稳稳地睡到天明。

5 、疾病影响：某些疾病也会影响宝宝夜间的睡眠，对此，要从原发疾病入手，积极防治。小儿缺钙也是引起小儿夜啼的重要因素，可以通过补钙和补充维生素D的方式来治疗。